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事情一个-做有兴趣的事情能够让我们感到幸福-广西电视台资讯频道

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金瀚恋情疑曝光

總結下來,真正的興趣有這麼幾個核心特徵:

很多人會認為,讓自己開心快樂的事就是興趣。當然,興趣能夠帶來開心快樂,但是不是所有帶來開心快樂的事都是興趣。比如我們感到累了,休息一下就挺快樂。但是這個不是興趣,只是我們的需求得到了滿足。

也就是說,當人們在專心致志、積極地參与從事某種活動時,會忘記了時空和自己,達到「物我兩忘」的狀態,這時候他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態稱之為「FLOW」。這種體驗也被叫做沉浸體驗。你如果在某個事情上經常有被吸引的感覺,沉浸體驗,停不下來,克服一切困難也要去做,這大概就是你的興趣了。

興趣不是特長。能夠做得好是一種能力,不見得享受其中。比如很多同學被家長逼着參加藝術考級,或練武術,甚至也拿了獎項,但是日常生活中並不喜歡,也不享受這類活動。

(作者單位:北京師範大學珠海分校教育學院)

做感興趣的事情,是一種什麼樣的狀態呢?積極心理學的代表人物之一米哈里·希斯贊特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出了著名的心流(flow)的概念。

另外,真正的興趣不是以下的幾個概念:

高艷 來源:中國青年報

興趣不是好奇心。一時出於好奇而關注,不持久,不是真正的興趣。

哪到底什麼是真正的興趣呢?可以讓我們來看看95后深圳小夥子盧馭龍的故事:

我們常說 「興趣是最好的老師」。做有興趣的事情能夠讓我們感到幸福,也容易做出成績來。如果一個人能夠每天從事自己感興趣的工作,那該多好啊!

興趣不是愛好。很多人的業餘愛好只是滿足娛樂,並不能夠承擔其中的挫折。

再比如,有的同學喜歡打球,打完球覺得身心舒暢。但很可能打球也只是一種消遣娛樂,業餘的時間才去做,用來換腦子的。忙起來的時候,打球就拋之腦後了。

但是,什麼是真正的興趣?怎樣才能知道自己真正的職業興趣呢?這個問題上大家卻常常是一頭霧水,容易搞錯。

興趣不是那件讓你舒舒服服就拿到結果的事,興趣是那件白天讓你痛苦地琢磨,晚上睡不好覺,早上四五點爬起來,一邊咧嘴苦笑一邊也要拚命幹完的事——那才是興趣本來的樣子。

盧馭龍,曾在中國達人秀節目中表演過「閃電俠」, 是個真正的科學少年,從小就愛鑽研。小學二年級的時候,就經常跑到初中年級旁聽化學課。9歲那年,他在醫院里撿到了一瓶高氯酸,於是開始實驗。有一次不小心讓液體翻出來,把大腿燒傷了,但這次燒傷,並沒有使他失去信心,而是深深地引起了他的興趣。

又或者,你覺得某個事情應該挺好玩的,真的去嘗試了之後發現,又難又枯燥,比如彈鋼琴、學書法,很多人都沒有堅持下來。也可能覺得反正也不能成名成家,乾脆算了。這些都不是真正的興趣,往往是好奇心或者價值觀驅動的。

面對你的職業,是否感到「被吸引」和「鍥而不捨」

當然,我並不是鼓勵大家做實驗不要命,我要說的是興趣的核心特徵,那就是「被吸引」和「鍥而不捨」。

興趣是讓我們感到開心的事情;享受其中,經常有沉浸體驗;雖然知道這個事情有很多弊端,比如苦和累,但你還是被這個事情吸引,願意堅持去做,遇到困難不退縮,鍥而不捨。

盧馭龍自己動手辦起了一個化學測試室。13歲那年,他在家做化學高能反應的實驗,當時只是想試一下通過不斷調整化學劑量的比例,測試這些化學成分的威力。沒想到爆炸發生了,他全身多處受傷,昏了過去。當時住院一年多,縫合了四百多針。但是這個小夥子嫌住院治療時間太長,浪費了做實驗的時間,偷偷地離開病院,繼續實驗,一直堅持到他這個試驗成功為止。

……照這樣「苛刻」的標準,你可能會突然發現,你居然沒有興趣了!是的,事實可能就是這樣。所以,我們需要花很多時間和心思去尋找興趣,尤其是當它的聲音被各種外界的雜音掩蓋的時候。 也有人可能會說,我對打遊戲感興趣啊!符合以上的所有特徵:感到快樂、被吸引、重視過程、沉浸體驗……那我也想問問這樣的同學,如果把打遊戲當成職業,你真的了解其中的苦和累嗎?真的能夠接受其中的苦和累嗎?如果遇到困難,你真的能夠鍥而不捨,還是消遣娛樂一下而已?我特別認同韓寒的一句話:不要用你的業餘愛好,去挑戰別人的飯碗。

興趣也不是價值觀。比如賺錢,有人可能對賺錢的過程並不喜歡,只是追求結果。賺錢也只是自己認為比較重要的一個任務而已。

興趣不是短時間的需求。比如休息,休息夠了之後我們就想去做點別的了。

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